手軽に始める育毛

最近鏡を見てよく思うことが…なんか老けたなぁと。
そりゃアラサーですからね、お肌も曲がり角だしちょっとのことでお肌の状態は悪くなるし…。

最近の飲み会続きも良くなかったな。
不規則な生活はお肌だけじゃなく身体にも悪いんですよね。
分かってはいるんですが、付き合いとか色々…ねぇ?

しかも、飲んで帰ってきてメイクも落とさずに寝てしまう事も度々あったりして。
毎回良くないなぁと思っていました。その時はあまり気にならなくても、こうして改めて鏡を見てみたりするとハッとしますね。
放っておいてもお肌は老化しているのに、私の場合はさらに悪化させていますよね(~_~;)

そういえば、お肌の老化は頭皮の老化からくるという話を聞いた事があります。
頭皮が老化すると、目もとや口もとの皮膚がたるんでしまうんだとか。
お肌の老化を予防するには頭皮環境の改善が意外と効果的かもしれませんね。

頭皮環境の改善としてはやっぱり育毛?
良い髪を育てるってことは、良い頭皮を育てるってことで。

とは言っても育毛剤シャンプーとか育毛剤ってまだ使うには早い気がするんですよね。
私みたいなタイプはサプリメントから始めるのがいいかも!
育毛サプリランキングで売れ筋をチェックしてみます*\(^o^)/*